X
تبلیغات
آیا می دانید که؟ - آیا میدانید علائم زیاد شدن چربی خون وراه درمان آن را

علائم زیاد شدن چربی خون:

دوار سر،وز وز گوش، درد بازوی چپ، سنگین شدن دست،درد پهلو در سمت چپ ،سنگینی پا

موارد پرهیز کردن:

خوردن شیر پر چرب،تخم مرغ،کره وخامه وروغن حیوانی وگوشت های چرب

موارد مفید":

 روغن زیتون، روغن پسته زمینی،  روغن آفتاب گردان، فندق وبادام وشیر چربی گرفته  - سوپ سبزی ومیوه جات به استثنای گردو

راه رفتن تند تند – زودتر از ساعت 10 خوابیدن   منظم غذا خوردن

مصرف زیاد میوه جات- وسبزیجات –انار، زرشک،آلو ،مغز خیار وخاکشیر با سکنجبین –حلوا- گرمک

منبع :کتاب نسخه عطار  ح.محمد تقی عطار نژاد

 

باید از تنبلی کبد پرهیز کرد چون میزان چربی خون را کبد تنظیم می کند.

درمان:30گرم تخم شوید/20گرم تخم خرفه/15گرم لیمو عمانی/50 گرم تخم شنبیله/20 گرم زرشک  دو قاشق غذا خوری را در دو لیوان آب  کمی جوشانده دو استکان قبل از هر غذا میل شود

دم کرده چای سبز ومرزنجوش وتخم شوید-جوشانده علف شوید ومصرف عرق آن/مصرف تخم شنبیله تمر هندی. اسفناج،زرشک،پیاز،ذرت، سیب درختی،کدو/گوجه فرنگی،تره/لیموترش/هویچ/کاهو/انگور/نعنا-آویشن/به /پرتقال/عناب

پرهیز از غذاهای چرب وشیرین کلیه مواردی که باعث تنبلی کبد می شود

منبع:کتاب منبع الشفا –علیرضا طحانی مقدم


موضوعات مرتبط: پزشکی

تاريخ : سه شنبه بیست و هفتم اردیبهشت 1390 | 8:26 | نویسنده : م-ر-بذر افشان |
.: Weblog Themes By VatanSkin :.